Le frasi negative
Il pensiero negativo è una delle principali cause di ansia, anche quando il pensiero negativo è un tentativo di essere positivo.
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dott. Rodolfo Vittori
- 4 ago
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Praticare il silenzio interiore
... e liberare la mente dai pensieri negativi Al giorno d’oggi, per noi persone abituate ai ritmi frenetici della vita quotidiana, sembra...
dott. Rodolfo Vittori
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Il potere del silenzio
Non siamo più capaci di apprezzare il silenzio, a volte persino lo temiamo. Ma è attraverso il silenzio che possiamo ritrovare il benessere
dott. Rodolfo Vittori
- 14 lug
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Psicologia antiaging
L’invecchiamento è un processo naturale che però può essere rallentato.
Fai che gli ultimi anni siano i più belli della tua vita
dott.ssa Mara Salviato
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Integratori per un buon sonno?
... per dormire in maniera naturale anche quando lo stress non si placa Dormire talvolta è una sfida e, anche se molte persone arrivano...
dott. Rodolfo Vittori
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Ciò che spinge gli sportivi a faticare e impegnarsi nell’allenamento è la motivazione
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dott. Rodolfo Vittori
- 19 mag
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Parliamo di depressione
Parliamo di depressione, una patologia che condiziona pesantemente la vita di chi ne soffre
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Il processo decisionale nello sport
Non sempre il talento vince sulla perseveranza, nel mondo dello sport succede di continuo.
dott. Rodolfo Vittori
- 5 mag
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Gestire le incompatibilità di coppia
È proprio vero che “Gli opposti si attraggono” ? Può essere sicuramente un concetto valido all’inizio di una relazione, ma successivamente
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Insonnia a causa della dieta?
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Gestire al meglio il proprio tempo
Non abbiamo mai tempo, per noi stessi, per gli altri o per fare quel che vorremmo o dovremmo fare
dott. Rodolfo Vittori
- 21 apr
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La relazione tra genitori e figli
La nostra personalità è influenzata dal rapporto che abbiamo avuto con i nostri genitori durante l’infanzia
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- 27 mar
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Psicologia positiva e benessere
In un panorama psicologico che è caratterizzato prevalentemente dallo studio del disagio e del disturbo mentale, la psicologia positiva si i
dott.ssa Mara Salviato
- 17 mar
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Alimentazione e psiche, un importante equilibrio
Che una caloria non sia una caloria, ormai lo sanno in molti, anche se purtroppo, ancora, la maggior parte delle diete che viene...
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- 13 gen
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Arriva il Blue Monday
... ma sarà vero? Con l’arrivo del nuovo anno tutti di prefiggono un mucchio di obiettivi, molti dei quali difficilmente raggiungibili,...
dott. Rodolfo Vittori
- 9 dic 2022
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SVUOTA IL BAGAGLIO EMOZIONALE
... per vivere serenamente Siamo molto condizionati dal bagaglio emozionale che ci portiamo appresso. Spesso è molto pesante e pieno di...
dott. Rodolfo Vittori
- 1 nov 2022
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Impara a ridere
Impara a ridere ... se ridi, il tuo tempo si riempie di felicità, se ti arrabbi, lo sciupi a tormentarti.
dott. Rodolfo Vittori
- 12 ott 2022
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Genitori e figli
I genitori spesso si chiedono se sia importante impartire ai propri figli delle regole chiare da subito oppure se sia meglio rinviare
dott. Rodolfo Vittori
- 2 set 2022
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Ritorno a scuola
Resistere tra i banchi di scuola, dopo una lunga pausa, può essere davvero difficile per i ragazzi.
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