Quando pensiamo ai sensi, quasi tutti immaginiamo sempre gli stessi cinque: vista, udito, olfatto, gusto e tatto, perché è quello che abbiamo imparato a scuola, ciò che ci hanno insegnato fin da bambini. Eppure le neuroscienze moderne ci raccontano una storia molto diversa ...

Con l'inizio della primavera, non sei “scarico senza motivo”, ma stai attraversando una fase di adattamento. Che cosa possiamo fare, concretamente, per aiutare mente e corpo a ritrovare equilibrio?

La primavera è, nell’immaginario collettivo, la stagione della rinascita. In primavera c’è più luce, temperature più miti, la natura si risveglia. Tutto dovrebbe spingerci verso una sensazione di energia e vitalità eppure, per molte persone, accade esattamente il contrario ...