Chi vive nel "quando" non vive. Posticipa. È in sospeso e nel frattempo guarda con un certo fastidio chi riesce a godere del momento

... e ti salva la testa Ci sono momenti in cui la mente sembra una lavatrice in piena centrifuga. Pensieri che girano, rimbalzano, si accavallano e più provi a fermarli, più accelerano. Spesso si tratta di pensieri negativi, intrusivi, catastrofici, ripetitivi. Frasi che ti dici da solo, magari da anni e che diventano il tuo sottofondo mentale abituale “Non ce la farò mai”, “Tutti gli altri sono meglio di me”, “Perché mi succede sempre questo?” ecc. Pensare in modo ripetitivo

Correre significa tornare al corpo. Correre per ritrovare se stessi. Sentire il proprio corpo, ascoltarlo, riconoscerlo dopo mesi o anni di disconnessione. Il movimento regolare, il sudore, il respiro che si fa più profondo diventano una forma di dialogo silenzioso con se stessi.