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Correre per ritrovare se stessi
Correre significa tornare al corpo. Correre per ritrovare se stessi. Sentire il proprio corpo, ascoltarlo, riconoscerlo dopo mesi o anni di disconnessione. Il movimento regolare, il sudore, il respiro che si fa più profondo diventano una forma di dialogo silenzioso con se stessi.

dott. Rodolfo Vittori
11 giuTempo di lettura: 3 min


Fame nervosa e abbuffate
... comprendere e superare il disturbo La fame nervosa e le abbuffate rappresentano due manifestazioni comuni di un rapporto...
dott. Rodolfo Vittori e dott.ssa Mara Salviato
26 marTempo di lettura: 4 min


Il cibo come premio
Fin dall'infanzia, il cibo viene spesso utilizzato come ricompensa e questo può influenzare le nostre abitudini alimentari in età adulta

dott.ssa Mara Salviato
2 marTempo di lettura: 3 min
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