La maggior parte delle persone è convinta che la meditazione si possa praticare soltanto in una stanza semibuia, seduti su un cuscino...

Quello che manca nella nostra vita frenetica è la consapevolezza. Fermati un attimo e guardati attorno. Prova a trovare delle cose che...

La routine che hanno le nostre giornate, la frenesia quotidiana, non ci permettono di solito di godere delle piccole cose e di vivere a...