Chiunque abbia sperimentato un attacco d’ansia conosce quella sensazione improvvisa e travolgente in cui il cuore accelera, il respiro si fa corto e sembra che il corpo non riesca più a reggere. In quei momenti tutto il resto scompare, le persone attorno, le situazioni che stiamo vivendo, persino i pensieri razionali. Ci sembra di essere sul punto di crollare, di perdere il controllo e il panico prende il sopravvento

... per vivere serenamente Siamo molto condizionati dal bagaglio emozionale che ci portiamo appresso. Spesso è molto pesante e pieno di...

La distorsione dell’immagine corporea prevede l’incapacità di percepire le esatte fattezze del proprio corpo, ritenendolo maggiormente...