Dimagrire

... sfruttando il potere della sazietà

Uno dei motivi principali per cui molte diete falliscono è semplice: non soddisfano la fame. Anzi, spesso la amplificano. Come già discusso in un mio precedente articolo sui motivi del fallimento delle diete, resistere alla fame può funzionare nel breve periodo, ma sul lungo termine l'organismo tende a sopraffare anche la forza di volontà più tenace e questo non permette di dimagrire.

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