top of page
life coaching mental coaching business coaching supporto psicologico crescita personale
Cerca


Correre per ritrovare se stessi
Correre significa tornare al corpo. Correre per ritrovare se stessi. Sentire il proprio corpo, ascoltarlo, riconoscerlo dopo mesi o anni di disconnessione. Il movimento regolare, il sudore, il respiro che si fa più profondo diventano una forma di dialogo silenzioso con se stessi.

dott. Rodolfo Vittori
2 giorni faTempo di lettura: 3 min


ansia prima della gara
La settimana che precede una gara è un momento cruciale per ogni atleta, non solo dal punto di vista fisico ma soprattutto da quello mentale

dott. Rodolfo Vittori
26 marTempo di lettura: 4 min


Identificare il tuo stile di leadership
La leadership è una competenza essenziale che influisce sulla motivazione e sulle prestazioni di un team

dott. Rodolfo Vittori
28 genTempo di lettura: 3 min
bottom of page