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Il sonno (parte 2)
Il sonno è fondamentale per la nostra salute. Permette di recuperare energie, e regola le funzioni cognitive, immunitarie e metaboliche
dott. Rodolfo Vittori e dott.ssa Mara Salviato
19 mar 2025Tempo di lettura: 3 min


Il cibo come premio
Fin dall'infanzia, il cibo viene spesso utilizzato come ricompensa e questo può influenzare le nostre abitudini alimentari in età adulta

dott.ssa Mara Salviato
2 mar 2025Tempo di lettura: 3 min


Una Challenge di 12 Mesi per cambiare stile di vita nel 2025
... un approccio psicologico e nutrizionale Il 2025 potrebbe essere l’anno della tua trasformazione. Con l'inizio di un nuovo anno,...
dott. Rodolfo Vittori e dott.ssa Mara Salviato
31 dic 2024Tempo di lettura: 4 min
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