Per molto tempo, e ancora oggi è così, abbiamo considerato la depressione come una malattia da eliminare. Un errore di funzionamento della mente, una sorta di guasto emotivo. L’idea ha senso, perché la depressione porta sofferenza, isolamento e talvolta pensieri di morte. Oggi però alcuni ricercatori suggeriscono che potremmo averla letta in modo troppo riduttivo. Forse la depressione non è sempre un’anomalia, ma una strategia del corpo per proteggerci nei momenti più duri

Nell’infanzia nessuno di noi sceglie il terreno in cui crescere. Ci si trova dentro ad un paesaggio già tracciato.

Il ritorno dalle vacanze rappresenta per molte persone un passaggio complicato. Dopo settimane vissute con ritmi più lenti e con una sensazione di libertà quasi assoluta, rientrare nella vita quotidiana diventa un’esperienza che genera ansia, irritabilità e malessere diffuso.