PRO Apporto adeguato di nutrienti Cibi naturali poco elaborati Una gran parte della quota lipidica proviene da grassi polinsaturi...

I principi fondamentali di questa dieta sono: Evitare alimenti trasformati, cereali, legumi e latticini Consumare carni magre, frutta,...

Con questa serie di post, vediamo di illustrare le caratteristiche delle diete più famose al mondo, cercando di individuare i pro e i...