top of page
Home
Chi sono
Metodologia
Servizi
Abbonamenti
Articoli
Contatti
Accedi
life coaching mental coaching business coaching supporto psicologico crescita personale
TUTTO
BENESSERE PSICOLOGICO
GENITORIALITÀ
ABITUDINI ALIMENTARI
LAVORO E CARRIERA
SPORT
Cerca
Accedi / Iscriviti
ansia prima della gara
La settimana che precede una gara è un momento cruciale per ogni atleta, non solo dal punto di vista fisico ma soprattutto da quello mentale
dott. Rodolfo Vittori
26 mar
Tempo di lettura: 4 min
Training Autogeno:
... parlarsi da soli per ridurre lo stress e l'ansia Il training autogeno è una tecnica di rilassamento che si basa su un principio...
dott. Rodolfo Vittori
30 gen
Tempo di lettura: 4 min
bottom of page