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Pranzo di Natale senza colpa..
“Non si ingrassa da Natale a Capodanno, ma da Capodanno a Natale”
Quello che molti temono del pranzo di Natale in realtà non nasce da lì. È l’alimentazione di tutti i giorni, ricca di ultraprocessati, a influenzare fame, sazietà, infiammazione e digestione, non le giornate di festa

dott.ssa Mara Salviato
10 dic 2025Tempo di lettura: 3 min


Natale: un momento per ritrovarsi...
... non per perdersi Il Natale porta con sé un bagaglio di significati che vanno ben oltre il consumismo ei regali luccicanti. È, o...

dott. Rodolfo Vittori
15 dic 2024Tempo di lettura: 4 min


10 (s)consigli per affrontare le feste
Ecco 10 (s)consigli pratici, con molta ironia, per non ingrassare da Natale a Capodanno: (leggete tutto, non fermatevi ai titoli) 1. Non...

dott. Rodolfo Vittori
4 dic 2021Tempo di lettura: 2 min
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