Il ritorno dalle vacanze rappresenta per molte persone un passaggio complicato. Dopo settimane vissute con ritmi più lenti e con una sensazione di libertà quasi assoluta, rientrare nella vita quotidiana diventa un’esperienza che genera ansia, irritabilità e malessere diffuso.

Siamo ancora in ferie, ma già da metà dell’ultima settimana il pensiero del rientro comincia a farsi strada. Il corpo è in vacanza, ma la mente inizia a fare i conti con l’agenda, le riunioni, i problemi lasciati a casa.

Correre significa tornare al corpo. Correre per ritrovare se stessi. Sentire il proprio corpo, ascoltarlo, riconoscerlo dopo mesi o anni di disconnessione. Il movimento regolare, il sudore, il respiro che si fa più profondo diventano una forma di dialogo silenzioso con se stessi.