dott. rodolfo vittori

In gioventù, per oltre un ventennio, ha praticato l’alpinismo ad alti livelli. Noto nel mondo dell'arrampicata con il diminutivo di “Rudi Vittori” , è stato autore di numerose salite sul tutto l’arco alpino e su terreni extraeuropei. (Vedi la voce "Rudi Vittori" su Wikipedia)

L’esperienza della montagna, fatta di silenzi, rischio e responsabilità, ha rappresentato per lui una scuola di resilienza e consapevolezza, qualità che oggi porta nel suo lavoro clinico e divulgativo.

Come ama dire, “dall’alpinismo ho imparato che non si conquista la vetta, ma si impara a camminare”.

Nel suo approccio terapeutico unisce conoscenze scientifiche e sensibilità umana, proponendo percorsi centrati sulla consapevolezza del corpo, sulle emozioni e sulle relazioni autentiche.

Nella sua "cassetta deglli attrezzi" ci sono le certicazioni come EMDR Therapist, Mindfulness e Compassion Focused Therapist, integrando mente, corpo, respiro e meditazione per restituire equilibrio alle persone che accompagna nei percorsi di miglioramento.

Le principali aree nelle quali opera sono il benessere psicofisico, la gestione dello stress e dell’ansia, la crescita personale, la modifica delle abitudini, il sostegno nei cambiamenti di vita, le difficoltà relazionali e la gestione dei conflitti.

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È autore dei due bestseller “Ansia: sconfiggerla e vivere sereni” edito da Edizioni Ducale. "Come accettare la nostra #vitadimmmerda e vivere felici" edito da Gremese e coautore di “Star bene si può” edito da BUR Rizzoli