Lo stress è la reazione di adattamento dell’organismo di fronte a fattori ambientali che creano una tensione fisica e psicologica eccessiva.

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In presenza di forte stress non riesci a godere il presente, sei vittima dei tuoi pensieri negativi e delle tue sensazioni e vieni assalito da un grande stato di ansia.

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L' ansia rappresenta la risposta emotiva alla valutazione di un pericolo, e si manifesta attraverso sintomi cognitivi, emotivi, comportamentali e fisiologici, come pensieri spaventosi, senso di confusione, pressione al torace, nodo alla gola, respiro affannoso, sudorazione.

 

In condizioni di stress elevato l'ansia può degenerare in attacchi di panico.

 

L'attacco di panico è caratterizzato da tachicardia, respiro affannoso, ricerca d'aria, vampate di calore, sudorazione alle mani.

 

Vieni assalito dalla paura di perdere il contatto con la realtà, di impazzire.​

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Sei dominato dalla paura di perdere il controllo, di stare male, di svenire. Hai il terrore che ti venga un infarto, di non riuscire a respirare, di morire.

 

Un intervento mirato, atto a gestire i livelli di stress, permette di riportare l'equilibrio fisiologico ed eliminare questi disagi.